La resiliencia es la base para el mantenimiento de nuestro bienestar, nuestro compromiso y nuestro rendimiento en tiempos de estrés e incertidumbre. En este webinar, el investigador, autor y orador especializado en resiliencia Adam Markel comparte estrategias y ejercicios concretos y eficaces para mejorar nuestro nivel de resiliencia y aprovechar el estrés debido a la incertidumbre y el cambio para crecer a largo plazo.